“ Inutile de pousser la rivière, elle coule d’elle-même.”

Fritz Perls

• Comment être plus attentif à mon équilibre de vie dans les moments de grands défis ?
  
  
• Quelles sont les ressources dont je dispose et comment les engager ?
  
  
• Comment créer de façon réfléchie et attentive un équilibre entre travail et vie privée ?
  
  
• Quelles sont les méthodes et stratégies qui permettent d‘assurer mon équilibre au niveau de mon corps, de mes facultés cognitives et de mes émotions ?
  
  
• Comment développer de façon ciblée ma résistance et ma vitalité ?
  
  
• Comment puis-je m‘adapter intelligemment aux marges de manoeuvre ?